Idag sprang jag och Carina på elljusspåret. Det blev lite drygt 3 varv. Det var ett lugnt tempo och vi njöt mest av naturen. Riktigt balsam för själen.

När jag kom tillbaka var det dags för tvättstugan. Högar av tvätt skulle vaskas igenom. Det var trots allt en riktigt skön och avkopplande dag idag.  Jag har även jobbat lite mer med inbjudan till Åbys 6 timmars lopp.

Igår tittade K-G Nyström in en sväng och det blev en trevlig stund vid köksbordet över en kopp kaffe. Pratades mycket löpning och franska(!). Nu är datorn iordning igen. Det anda som återstår är att installera Norton Ghost och ta en image av installationen och läsa alla mail *pust* 

Nu skall jag göra mig iordning för kommande veckas jobb.