Jag bröt efter två varv på simningen, som var osedvanligt jobbig. Höga vågor längst ut på banan (70 cm enligt tävlingsledningen). Och värst var det på den raksträcka som normalt brukar gå snabbt, kändes som om man inte kom någonstans. Var tvungen att bensparka rejält där och där fick jag många krampkänningar. Jag har satt personbästa i antal kallsupar och jag tror jag svalde halva Östersjön. När jag kom in på andra varvningen var det inte svårt att fatta beslutet att bryta. Då hade jag spytt ett par-tre gånger dessförinnan och magen var i uppror. Men vad jag har förstått så har det varit genomgående tufft för alla. Mycket sämre simtider än normalt. Så kan det gå, när inte haspen är på. Dom två varven (2574 m) gick på 1.30, normalt gör jag hela sträckan (3860 m) på mellan 1.40 och 1.50 Vansbro (3000) gick på 1.24 Då kan man få en uppfattning om förhållandena. Inte en chans att jag orkat cykling och löpning om jag hade fortsatt på det tredje varvet. Eftersom jag inte vågade dricka vatten efteråt. Jag hade inte kunnat få i mig vare sig energidryck eller energikakor. I alla fall inte på en bra stund. Dessutom skulle jag hamna på maxtid och hamna i en sådan där jaga-situation som jag råkade ut för första gången 2004. Och det vägrar jag bara att göra om. Jag är faktiskt inte alls deppig, Det är sådant här som kan hända och jag har blivit ytterligare ett par erfarenheter rikare. Nu planerar jag redan min revansch år 2008.
Efter lite återhämtning på hotellet, gav vi oss ut igen och tittade på tävlingarna. Och det skulle visa sig att bli en helt fantastisk dag. Jag har träffat och pratat med en massa människor idag. Tävlande och funktionärer. Detta har gjort att det faktiskt har blivit en riktigt givande dag. Så mycket input som det har blivit idag har jag sällan varait med om. Jag har lärt mig ännu mer om triathlon och lyssnat på andras erfarenheter av dagens övning. Allt från segraren till siste man. Helt fantastiskt. Fy fan vad bra att jag bröt. Annars hade jag missat allt detta. Nu kommer jag att ha att göra ett bra tag med att sortera intryck av denna dag. Det var dessutom faktiskt ganska kul att se denna tävling från sida och stundtals kika in bakom kulisserna. Något som jag inte hade haft en chans att göra om jag bara hade harvat runt på banan. Dessutom spelade dom Kentas låt - Just idag är jag stark, innan starten i morse. Ja! Jag är faktiskt mer än helnöjd med denna dag. Det var mitt livs bästa "brytning".