Alla inlägg den 4 december 2007

Av Stefan Manning - 4 december 2007 21:48

Idag så drog jag och min teamleader till simhallen på lunchen för lite träning. Vi var i bassängen en liten dryg halvtimma och plaskade. Jag simmade totalt ungefär 850 m med alla övningar. Det blev några lätta fartökningar varannan 25:a. Annars mycket lugnt crawl.

Under eftermiddagen började det att kännas tungt. Jag fick huvudvärk på hemvägen från jobbet och när jag kom hem så däckade jag i soffan. Efter att ha legat ett tag som en död sill tog jag en ipren och det rättade till sig. Nu på kvällen samlade jag ihop mig och tog en kvällspromenad i ett fantastiskt vackert vintermörker. Stjärnklart och 4 minusgrader. Vi gick på banvallen i total mörker - häftigt! Nu känns det genast bättre.

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2007 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skapa flashcards