Idag så drog jag och min teamleader till simhallen på lunchen för lite träning. Vi var i bassängen en liten dryg halvtimma och plaskade. Jag simmade totalt ungefär 850 m med alla övningar. Det blev några lätta fartökningar varannan 25:a. Annars mycket lugnt crawl.

Under eftermiddagen började det att kännas tungt. Jag fick huvudvärk på hemvägen från jobbet och när jag kom hem så däckade jag i soffan. Efter att ha legat ett tag som en död sill tog jag en ipren och det rättade till sig. Nu på kvällen samlade jag ihop mig och tog en kvällspromenad i ett fantastiskt vackert vintermörker. Stjärnklart och 4 minusgrader. Vi gick på banvallen i total mörker - häftigt! Nu känns det genast bättre.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...