Idag var jag och Carina på premiären av Alpspinning på LSC - Lerums Sport Centrum. Vi fick med hjälp av storbild trampa den långa vägen uppför till Alp d*Huez. Ett grymt tufft 90 minuterspass som avslutades med en stigning på 30 minuter. Passet var inte bara jobbigt, utan det blev även upplevlese. Att titta på hur kameran följde serpentinvägarna uppåt gjorde att man faktiskt nästan blev lite yr i bollen. Hade jag inte hållt i styret, skulle jag med all sannolikhet trillat av cykeln.

En mycket häftig spinningupplevelse med bra synkad musik. Dett skall bli min nya söndagstaradition. Både jag och Carina sitter här hemma nu och är ganska sega. Imorgon har jag en arbetsdag kvar, sedan skall jag vara ledig i två veckor. Så djävla gôtt... 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...