Alla inlägg den 8 januari 2008
Min första lediga dag gick i slapphetens och hårträningens tecken. Jag och Carina var ute en sväng på Hindås, efter det åkte vi till Stenkullen och tvättade Hennes bil. Denvar grymt skitig!
På kvällen var jag och Carina på LSC. Hon körde Body Balance och jag körde en halvtimma på löpband, en halvtimma styrke träning och en halvtimma i roddmaskinen. Sedan körde vi ett en timmas spinningpass tillsammans. Så idag har det bränts fett minssan. Mycket nöjd med dagen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|