Alla inlägg den 29 januari 2008
Igår var det en lugn dag, bara 30 minuters simning. Men när jag kom hem låg det ett nytt nummer av inside triathlon. En tidning som jag prenumuerar (rätt stavat?) på från Staterna. Detta nummer var ett temanummer där man listade alla stora tävlingar under 2008. Ett riktigt dreglarnummer alltså. Det spratt till rejält när jag såg att det fanns ett triathlon vid Alpe D'Huez. Den klassiska Tour De France sträckan som vi spinnar till varje sondag. Nu fick jag något vått i ögat. Wooow! Att cykla uppför Alpe D'Huez har jag lekt med i tankarna, men att köra ett triathlon är ju ännu vassare. Detta kan jag inte få ur skallen. Nu har jag ett långsiktigt mål 2009 eller 2010. Och det skall bli den långa sträcka. Huga. Här är en länk om Ni vill titta :-)
http://www.alpetriathlon.com/spip/?lang=en
Idag var det styrketräning på gymmet. Fokus på överkropp, därefter tamapdes jag med roddmaskinen. Den avslutade spinningen var grym. Jag var totalt slut efteråt och det dröjde länge innan jag kunde uttala en hel mening.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 | 31 | ||||||
|