Efter gårdagens utslagning där jag i princip sov hela dagen och somnade lika gott på kvällen, vaknade jag upp idag och kände mig som en helt ny människa. Det är underligt, men jag brukar få sådana här endagarsryck ett par gånger om året. Gårdagens attack var ändå ganska lindrig.

Hur som helst så hängde jag med Carina ut på Hennes långspass. Jag misstänkte att det skulle gå vägen för Hon springer inte lika fort (inget illa menat Carina). Så det hela blev ett ganska givande lågpulspass á la Maffetone. Totalt hasde vi 14,1 km. Och det var himla skönt att få komma ut i friska luften efter gårdagens äventyr. Vi hade ett ganska svalt väder, men en aning blåsigt. Det kändes mentalt bra att få komma ut i löparkläder idag också, annars hade jag väl gått och dekat hela veckan. Vetskapen om att det är sommartid idag också är ju en starkt bidragande orsak till de lätt euforiska känslor jag upplever idag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...