Idag börjar min sista vecka innan semestern. Jag passade på att ge mig av ut på en lunchlöpning. Det blåste ganska bra på banvallen. Först hade jag tänkt mig en enkel femma, men när jag startade tänkte jag att det skulle vara skönt att få ihop minst en tia. Det skulle göra gott för mitt lilla bräckliga psyke. Så fick det bli. Det blev till att plocka fram dom gamla takterna igen. Strax innan fyra kilometer hade jag god lust att bryta och vända hemåt. Men nu måste jag vara stark och bita ihop. Jag skall inte vända innan jag har sprungit 5 kilometer. När jag äntligen i den starka motvinden kom dit, så kände jag mig så himla nöjd. Nu vill ja bryta barriären så jag fortsatte ytterligare några hundra meter. Fan vad et var jobbigt, men jag fick äntligen ett pass med tvåsiffrigt kilometerantal. Det gick lättare att springa hemåt, fast det gick inte snabbt, men jag höll i och sprang. När jag kom hem igen hade jag stannat Garminen på 72 minuter. Jag var jättenöjd! Och det kändes så himla skönt att få kunna orka upp i distanser igen. Den enda smolken i bägaren var att jag kunde inte låta bli att tänka på jobbet. Dom där målbilderna jag brukar använda mig av under löpningen var som bortblåsta. Jobbet hade tagit överhanden. Men det kändes ändå som om jag övervann det och kunde springa ändå. Skönt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...