Idag var det minsann aktivt. Jag startade dagen innan frukost med att springa 6,11 km. i riktigt varmt väder, även om det inte var samma kaliber på värmen som under Stockholm Marathon eller mitt ultrapass veckan efter. Senare på eftermiddagen körde jag minstingen till tåget. Han skulle ner till Kalmar och hälsa på några kompisar. På centralen mötte Carina upp och vi fortsatte gemensamt till Lundbybadet för att vara med på Triathlon Västs simträning i 50 m bassängen.

Det är ju bara att konstatera att tekniken är under all kritik. Vilken teknik egentligen. Här finns så mycket att lära. Man kanske skulle investera i dolme och paddlar. Men nu är det över ett år till nästa Kalmar och jag måste helt enkelt få in den disciplinen att: 1. Regelbundet simträna 2. När jag väl kommer till en bassäng inte bara simma en massa längder och skippa teknikövningarna, som jag har en djävla förmåga att göra. Slarvpelle! Det är jag det.