Jag har på eftermiddagen legat i soffan (har inte orkat något annat) och få se en hel del fin idrott. Höjdaren var 100 m finalen. Vilken uppvisning! Göra flygplanet, lattja lätt avstannade in i mål och sätta världsrekord. Jag har aldrig sett något liknande. underhållning på hög nivå.

Det som gjorde mig förbannad idag var korkad reporters intervju med Alshammar. Att ställa den klassika intervjufrågan om hur hon kände det innan hon kom ut till start, när Therese har all möda i världen att hålla tillbaka sin gråt. Hallå! Visa lite proffesionalism tack! Måste man göra en intervju till varje pris?

IOK tog ifrån Aras brottningmedalj. Rent formellt ett korrekt beslut. Dessutom tror jag inte Ara bryr sig ett smack om det. Men det vore kanske på tiden att någon utreder anklagalserna om korruption inom brottningsförbundet. Även om jag inte stödjer hans handling utan tycker han kunde gjort det på ett annat sätt, har jag stor förståelse för hans handlande, speciellt när man ser hur en utav dessa djävlar dommare sitter och skrattar honom rakt upp i ansiktet. Är det så korrupt som det påstås, så släng ut brottningen från OS. Kan man slänga ut smutsiga deltagare, så kan man slänga ut smutsiga förbund. Men först. Utred sanningshalten i anklagelserna mot FILA.

Idag skulle jag ut på en långpanna. Hade laddat upp med Litepac och vätskeblåsa. Efter 6 km insåg jag att jag blev tvungen att korta ner rundan. Det kändes mycket segt och jag kände mig ganska utmattad, vilket jag normalt inte brukar göra efter 6 km. Jag rundade Stenkullen och drog hemåt. Strax efter 10 km var jag tvungen att börja gå lite. Orkade helt enkelt inte. fortsatte med bland gå-löp i ca 2 km och kunde avsluta de sista två hem med ganska tung löpning. Jag var helt slut när jag kom hem och dessutom hade jag dragit på mig en rejäl blåsa. En olycka kommer sällan ensam.

När jag laddade in Garminen i datorn såg jag orsaken till mitt sega pass. Toppvärdet på pulsen låg på 209 slag (jag har 195 som max). Så fick man en förklring på detta. Kommer nog att ta en vilodag imorgon för säkerhets skull.