Direktlänk till inlägg 24 augusti 2008
Äntligen ett roligt lopp. För det var faktiskt oväntat roligt att vara med i premiären på detta Stockholmsfenomen som letat sig ner till Sveriges framsida. Och på vilket sätt sedan. Stämningen var fantastiskt, från start till mål. Där ligger Göteborgsvarvet i lä.
Själv hankade jag mig runt den ganska lättsprungna banan på 1.02.46 och det kändes gôrbra hela tiden. Jag tyckte faktiskt att jag sprang ganska så fort (med mina mått alltså), så jag måste faktiskt erkänna att jag blev ganska paff när jag så sluttiden på min klocka. Det kändes verkligen som om jag hade gjort sub 60. Men bättre än så här är jag inte. När jag kom hem och duschade, så ställde jag mig på vågen. 99,9 kg. Och med den inputen får jag nog ändå vara ganska så nöjd med racet.
Nu skall mitt primära mål vara att åter ligga mellan 55 och 60 minuter på milen. I kylen står nu en burk Heineken och den kommer jag inte att röra förrän jag gör under 60 minuter på milen. Så där ligger nu motivatorn. en ganska stark sådan.
Men som slutkläm kan jag nog säga att Midnattsloppet kommer att bli starten på en ny tradition i augusti.
Bilden viasr banprofilen som jag gjorde med min Polar S710i. banan var enligt min Garmin 10,17 km.

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | 3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
|||
| 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
| 18 | 19 |
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |||
| |||||||||