Så var Lidingöloppet avklarat. Min klart sämsta insats någonsin i detta lopp. Allt var bra upp till 15 km, sedan började det att sega till sig och några kilometer senare tog jag fullständigt slut. Det var som om någon hade dragit elkabeln och gjort mig strömslös. Jag tog totalt slut, bara sådär och fattade nada. Då tar jag fram en gel och trycker i mig. Det hände ingenting. Den märktes inte. Lite senare tog jag en gel till och det vara samma effekt - nada. Då hade jag kommit upp till 20 km kontrollen och insåg att detta inte skulle gå enligt plan. Jag hade räknat med att landa på 3.50 - 4 timmar, i bästa fall ner mot 3.45 Vilket är skittider i sig, men jag insåg snabbt att det inte skulle funka. Varför ta ut sig för att prestera en bättre skittid? Så jag tog det helt enkelt ganska lungt den sista milen, med många och långa gångpauser. Det var ju bättre att komma i mål i hyfsat tillstånd än att stappla in i mål fullständigt utmattad. Det hade ju varit en betydlig skillnad om jag hade kunnat gå under 3 timmar och då hade det varit mer värt att ta ut sig. Så lungt och sansat lufsade jag i mål och fick en sluttid på 4.19

Nöjd? Tja, det beror på hur man ser det. Man skall aldrig vara nöjd med +4 timmar på Lidingö. jag är däremot mer förvånad. Det har ju inte varit något fel på träningen inför Lidingö. Det kan jag inte skylla på. Men det är vissa dagar man över huvudtaget inte skulle gett sig ut att springa och detta var en sådan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...