Direktlänk till inlägg 29 oktober 2008
I dag hade löparsällskapet Efterkälken hade en liten träff idag i Hjällbo. Övningen bestod i att hasa sig runt elljusspåret i Hjällbo. Efteråt blev det taktiksnack hemma hos Siv, där löparstilar, fotisättningar mm utvärderades. På basis av detta räknade vi ut den optimala tiden på halvmarathon och milen. Så vetenskapligt. Annars sladdrades det mest om RosaBandet spinningen.
JAg har börjat få ont i vänster stortå. Den ömmar och jag tror att jag kommer få en blånagel vad det lider. Kände det idag på eftermiddagen för första gången.
Trots att det var kyligt ute, var det skönt att vara ute i höstnatten och kuta lite. 5,2 km bidde det...
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 | 8 |
9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|