...vilket vackert väder, sjunger ju Peps som bekant. Ett underbart väder. Dagen första aktivitet blev givetvis löpning. Jag slukade två koppar kaffe som Carina bryggt åt mig innan Hon drog till kneget. Därefter var det fram med julskinka och in iugnen med den. Då var den biten klar.

Nu svidade jag snabbt om till löparoutfit, tog med mig MP3-spelaren samt en vattenflaska och gav mig ut på en underbar runda i strålande solsken. Det blev totalt 13,1 km. Fan va gött det kändes efteråt. Jag var dessutom väldigt inspirerad efter att ha tittat p filmen Triumfens ögonblick igår. Den filmen ger mig faktiskt endorfinkickar. Titta på den om Ni inte har sett den.

Jag är precis hemkommen från affären och har bland annat inköpt en ny kaffebryggare, då den gamla bryggaren vägrade att fungera. Nu skall jag griljera skinkan och göra ris a la Malta. Sedan skall det bli lite datorsittning, det har inte varit så mycket av den varan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...