Idag blev det juldagslöpning med vänner i Härskogen. Och vilket juldagsväder vi fick. Ett strålande solsken, 4-5 minusgrader och helt vindstilla. Vi skulle träffas klockan 12, fast jag åkt dit lite tidigare för att samla kilometrar till 1500 km. Jag hann med två varv på elljusfemman och ett varv på 2,5:an. Denna femkilometare är otroligt vacker och när Härsjön ligger spegelblank i gnistrande sol, då är allt som det ska. Men det skall sägas att denna bana är grymt jobbig och kuperad. Den passar utmärkt som träning inför Lidingöloppet. Det är en grym avslutning på den femman.

När vännerna anslöt sig, blev det ytterligare ett varv runt femman. Sedan sprang jag tillbaka för att möta upp dom andra som gick runt. Totalt harvade jag ihop 19,28 km. Nu är jag uppe i 1474,46 km i årstotal. 25,4 km kvar. Det vore ju fan om jag inte klippte dom kilometrarna innan året är slut. Efteråt satt vi hemma hos mig och värmde oss med varm soppa.

Här har Ni några bilder från dagens övning att njuta av....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...