Direktlänk till inlägg 27 december 2008
Det är min nya årstotal i löpta kilometrar. Efter dagens 10,27 km passerade jag äntligen denna gräns. Jakten är över. Jag känner mig upprymd och glad aldrig någonsin förut har jag sprungit så mycket på ett år. Möjligtvis var det mer på 80-talet när jag också sprang, men mina träningsdagböcker därifrån har gått förlorade och jag får aldrig veta det. Fast jag lever i nuet.
De sista 3 km var väääldigt sega och det kändes att man var ute och sprang för sjätte dagen i rad. Totalt dessa dagar har jag sprungit 84,06 km. Långt mer än min normala träningsdos. Men det var ju tvunget om jag skulle korsa 1500. Detta innebär och en rejäl höjning av mitt PB på årsbasis. Det mesta jag sprungit innan var 2003, då jag hann med 1099,3 km. PB med drygt 402 km!
Jag är så supernöjd med detta. Nu kommer det att bli tre dagars totalvila inför Sylvesterloppet.
En riktigt kul grej under dagens pass var att när jag nådde 8,39 km, så skulle jag ha exakt 1500 km. Precis innan jag nådde denna sträcka så började låten "Break the line" med Guano Apes att spela. Det var så himlade perfekt timat. Jag bestämde mig för en rejäl fartökning och att jag skulle passera 8,39 innan låten var slut. Och precis när sången tonade ut och låten började klinga ner såg jag Garminen slå om till 8,39. Djävlar vad häftigt det kändes! Då insåg jag att detta var en sådan stund i livet som kom att etsa sig fast i minnet.
Idag är jag en mycket glad och harmonisk människa.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | 31 | |||||||
|