Vilken dag! Den började mycket bra med att jag fick sova ut ordentligt. Bara en sådan sak gör mig på gott humör. När jag stigit upp gjorde jag lite kaffe. Det är min variant på tändvätska. Oavsett jag vaknar halvdöd eller utsövd, som måste min lilla kropp ha en kaffe i sig för att fungera. Det är icke förhandlingsbart.

Jag hade sedan ett par dagar bestämt mig för att ge mig ut på en löptur. Något jag längtat infernaliskt efter. Idag är min sista dag på antibiotikakuren, men ut skulle jag ändå. Och jag skulle ta det lugnt med, för den delen. Jag drog på mig mina bråttomkläder och monterade icebugs på fötterna och gav mig ut. Det låg en hel del snö ute på banvallen, vilket gjorde det besvärligt att springa, så det blev mest ett luffsande. Jag nöjde mig med 6,5 km idag (man behöver ju inte ta i så man spricker) och trots att det blev väldigt jobbigt, så kändes det skönt att komma igång igen.

Efter att ha duschat och käkat lite, var det dags att höja adrenalinnivån. Jag skulle ut och övningsköra med Niklas. Han fick köra upp till Sollebrunn, där vände vi och körde tillbaka. Men vid varje busshållplats fick han åka in och stanna, för att sedan köra ut igen. Det var en nyttig övning för honom. Eftersom han har haft svårt att känna av hastighet i svängar och inför andra stopp innan. Nu är han en fena på detta. Innan vi la av, tog vi ett par omgångar i Gråbos tre rondeller.

Nu skall jag hänga upp lite tvätt, sedan blir det mat och efter det skall jag göra mig iordning inför kvällens melodifestival .

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...