Direktlänk till inlägg 25 februari 2009
Idag var jag tidigt på jobbet och kunde därmed åka hem tidigt. Detta medförde att jag kunde ta årets första efter-jobbet-pass i dagsljus. Det kändes bara så himla bra. Jag sprang i ganska makligt tempo. Trots det åkte jag på håll några gånger och var tvungen att gå för att häva det. Lite surt tycker jag. Jag brukar inte få håll, så jag kan banne mej inte begripa hur det gick till. Totalt vevade jag ihop 15,84 km och det tog drygt 2 timmar att fixa till detta. Lite slött, men hållen och gångpauserna drygade ut det hela. Detta i kombination att jag ville ta det lugnt. Om inte annat så hyfsar jag till min mediokra månadsstatistik avseende kilometrar. Jag har nu harvat ihop 58,35 km denna månad. Mitte bottenrekord från förra året var 59,7 km och det skall jag i alla fall greja.
Senare på kvällen fick vi besök av Siv och Kent, som ville ha hjälp med datorn. Men vi snackade bort all tid så det vart inget datormekande. Så kan det också gå. Men jag hann skölja ner tre koppar kaffe. Trots detta känner jag mig seg och ämnar nu att rekommendera mig och jobba på skönhetssömnen. Ett klart eftersatt område för mig.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||||
|