Alla inlägg under april 2009
Både jag och Carina kunde konstatera efter vi har pratat fram och tillbaka den senaste månaden är vi är rejält trötta på Gråbo. Nu när alla kids är utflugna, finns inget som håller oss kvar i denna totalt urtrista håla. Här finns ta mej sjutton inget glädjande. Gråbo gör verkligen skäl för namnet. Det enda jag kommer att sakna med hålan Gråbo är banvallen utmed Mjörn. En annan orsak är att vårat boende är alldeles för stort för två personer. Vi nyttjar knappt hälften av lägenheten och den kostar en jädrans massa.
Nu börjar vi på allvar att kolla oss runt efter något annat. Kanske landar vi i en hyresrätt innan vi hittar det vi söker. Det vi värderar högst är lugn och ro och bra möjligheter till träning. Det är dags att sluta gnälla och skrida till handling. Vi får se vart denna väg bär.
Har man sett. Nu skall jag kanske sätta mig på skolbänken! Jag och Carina har sökt en kurs i webutveckling på 7,5p på Högskolan i Skövde höstterminen 2009. Vi får se om vi blir antagna. Kursen innehåller i och för sig lite gammal skåpsmat, men även en hel edl nytt. Ser med spänning fram emot denna kurs, som även har en vass uppföljare där man kopplar på databaser på sin websida. Jag har ett par bra projekt jag kan använda i kursen. Bland annat att kunna portera min hemsida till Dreamveawer som ingår i kursen tillsammans med Flash. Just nu använder jag Sharepoint/Frontpage.
Så kommer vi båda in på kursen, så skall vi planera klassfest och klassresa. :-)
Jepps! Där satt den. Mitt totala månadsmål på 100 löpta kilometrar passerades idag. Med trevliga 13,13 km km på min gamla kära banvall så hamnar nu månadstotalen på 101,18 km. Dessutom har jag bara 38,18 km kvar till en årstotal på 500 km. Sådant här skall man minsann inte sitta att vara missnöjd med. Jag skall nå 500k innan månaden är slut, så det så.
Så. Nu är påskhelgen över. Jesus har blivit uppspikad enligt alla konstens regler. I dagens reklamsämhälle hade det säkert hängt en antal skyltar under honom:Spikar! Störande lågt pris på Bauhaus!
Tänk om de gamla romarna skulle göra reklamavbrott och innan de fortsatte, visa trailers för kommande korsfästningar. Vilken syn! En sådan här långhelg är nog den enda fördelen med religion, man får vara ledig från jobbet ett par extra dagar. Annars är religion människans absolut värsta fiende. Tänk hur många hundratals miljoner människor som dödats under årens lopp bara för att man inte är överens om vilken av alla dessa legender som står för den bästa lögnen. Ett sjukt utskott av detta, är folk som slåss och misshandlar varandra för att man håller på olika fotbollslag. Vad fan är det med folk egentligen?
Nästa gång religionen är gynnsam blir till kristi flygare. Då drar han till väders utan att passera säkerhetskontrollen. Men det ger i bästa fall ett par extra dagar igen under förutsättning att man får ledigt på klämdagen däremellan. Däremellan får vi tacka Karl Marx ochkompani för första maj. Så imorgon är det ny vecka, dock en kort sådan. Då är det dags att ta på sig karriärrdressen och med ett leende angripa stressen igen. Så nu när religionen finns runt omkring en ialla möjliga former, så får man ju ha lite nytta av den också. Det är väl en tidsfråga innan dessa röda helgdagar försvinner.
Ja, det stämmer! Jag har banne mig abstinens - på träning. Idag har jag haft en träningsfridag och hunnit göra en massa annat. Men visst har det krupit i kroppen av att få komma ut springandes. Jag tror att träning är minst lika beroendeframkallande som rökning och andra droger.
Den enda lasten jag har kunnat bekänna mig till på senare tid är att jag är lite väl förstjust i öl. Men det vete fan om inte träningen skall anses som en lika stor last. En får nog passa sig lite. Men det är ju bättre att vara beroende av träning än av cigaretter. Gråbo verkara vara ett paradis för rökare. Här går var och varannan runt med en cigg i näven. Undrar om inte vårdcentralen I Gråbo borde få en egen cancerklinik, så får rökarna nära till vården i livets slutskede (under förutsättning att dom listar sig).
Idag när jag vaknade upp var jag inställd på att ge mig ut igen. Men jag kunde känna lite signaler från min kropp att man behöver inte träna varenda dag. Så idag lyssnade jag på vad min kropp försökte säga och tog det lugnt. Fast jag var ganska nära i eftermiddag att ge mig ut igen och fick faktiskt lägga band på mig. Vilan är faktsikt en viktig del av träningen också.
Istället blev inriktningen att få en liten mental vila. Hur gör man då? Jo man tar en bok och lägger sig i hammocken. Det är ju bara så grymt skönt. Jag älskar verkligen att ligga i hammocken och låta all ljud strömma genom skallen. Kan jämföras med att ligga vid havet en dag och lyssna när vågorna kluckar mot sten eller brygga. Jag ångrar inte mitt beslut ett enda dugg. Fast det var ju lite surt detta med träningen. Fast jag har ju haft en vilodag och kan ge mig ut i morgon istället.
Det bästa med denna dag är att även morgondagen är ledig.
Det har varit en bra och skön dag på alla sätt. Efter en skön dusch och lite god matlagning kunde jag slappa resten av dagen. Jag tycker att jag har förtjhänat det. I detta totala lugn fick jag för mig att deklarera, så nu är även den ur världen.
Nu sitter jag och funderar på en hel del. Min hemsida och att köra ett ultraarrangemang. En plan börjar ta form i min skalle. Det finns så mycket att fundera över nu. Jag skulle nog behöva en hel dag bara för att sortera alla idéer. Men man kan ju inte sitta en hel dag och tänka. Eller?
Minsann! Är det inte lika fint väder idag också. Det är ju bara att tacka och ta emot. Idag snörde på mig trailskorna, för jag tänkte utforska ett stigsystem i Hjällsnässkogen, där jag inte hade varit förut.
Men jäklar det var ingen transportbanan. Det var mycket höjdskillnader och gick verkligen upp och ner. Det var stundtals svårframkomligt och jag var tvungen att ge mig rätt ut i skogen för att komma ifrån vattensjuka sänkor som stigen gick igenom. Idag var det verkligen terränglöpning. Tyvärr var inte min fältkarta tillräckligt noggran och alla stigar var inte markerade. Med andra ord så kom jag lite fel och fullbordade en stor slinga ute i skogen. Jag måste nog fixa en oreinteringskarta. det var en jädrans massa stigar som inte var markerade. Hur som helst så kom jag ut ur västgöta-djungeln 1 tim och 30 minuter senare. Totalt blev dagens träningspass 9,62 km. Det var grymt jobbiga kilometrar. Dessutom var jag tvungen att stanna upp för att läsa kartan flera gånger.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 |
||||||
|