Nu har jag varit ute och sprungit lite. Jag och Carina drog ut och sprang runt Kåhög. Som vanligt körde jag bakåtintervaller. Vädret var koanon och både jag och Carina kändes oss väldigt taggade. När vi närmade oss hemmet igen, vek jag av och fortsatte ner mot Partille och sprang genom parken upp till centrum och ner mot Säveån igen. På så sätt kunde jag vigda min runda till 10 km.

När jag kom tillbaka så hade Garminen stannat på 10,11 km.

I oc med detta pass så har jag passerat 900 km totalt i år. Det är jag mycket nöjd med. Kanske kan man plocka tusingen i Skövde i helgen?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...