För första gången på jag vet inte hur länge, kom jag ut på en riktig löparrunda. Det kändes helt underbart. Jag kände mig hemma. Trots min mycket stora viktuppgång, (innan jag jag gick ut idag, ställde jag mig på vågen som leverade siffrorna 103,6 på displayen),kunde jag fatktiskt passera milen på 1:05:07! Det var jag väldigt överraskad och glad över. Än är det gry i gubbe. just keep up the good work! Jag tyckte ändå att jag inte tog i för kung och fosterland. Med andra ord är jag mycket nöjd med dagens övning.

Men jag blev obehaglig till mods, när jag låtit det gå så långt som till 103,6 kg! Dags att kmma igång på allvar med träningen igen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...