Alla inlägg den 11 januari 2010

Av Stefan Manning - 11 januari 2010 22:06

Tillbaka från spinningen. En kort men intensivt spinningpass på 30 min. Jag powerwalkade ner till Sportlife och hem igen. Det blir drygt 3 km. Kändes ganska bra under passet och även efter passet.

Nya Sportlife hade riktigt nya och goa cyklar att trampa på. Dom sadlarna skall jag nöta mer. Jag är mycket nöjd med dagen, trots att jag var på jobbet.

ANNONS
Av Stefan Manning - 11 januari 2010 17:26

Skall strax iväg till Sportlife Partille för ett spinningpass. Det är bara en halvtimma, så det är lugnt. Det skall bli kula att få inviga sitt kort där. Som bonus kommer det att bliv drygt 3 km powerwalk fram och tillbaka. Yeeaaahh!

ANNONS
Av Stefan Manning - 11 januari 2010 14:52

Blodtrycket var lite bättre i morse. 111/74. Ganska normalt tryck - om man har en normal hydda och det har jag ju inte. men hade jag varit normalviktigt skulle detta vara ett utmärkt värde. Jag sket faktiskt i att ta min vanliga blodtrycksmedicin i morse. Jag vill se hur den påverkar mig.
Körde ett pulsjympapass idag. En riktigt trevlig träningsform som rev runt i alla kroppsdelar. BMI-vattnet flödade. me like....  :-)

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2010 >>>

Senaste inläggen

Följ bloggen

Följ UltraStefan - going to Badwater med Blogkeen
Följ UltraStefan - going to Badwater med Bloglovin'

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se