Alla inlägg den 12 januari 2010
God morgon kära läsare. Gårdagens aktiviteter känns verkligen i benen idag. Även om man går på en snäv diet, så känns det skönt att veta att träningen ändå funkar. Det som jag däremot inte riktigt kan förlika mig med är förändringen i blodtrycket, även om det nu går åt rätt håll.
Idag har jag varit en vecka på programmet och jag har släppt ca 2,5 kg. Det blir lite förskjutet, eftersom min grupp officiellt drar igång på torsdag och då blir det officiell vägning och allt de där. Vad som händer utifrån den återstår att se.
Jag skall i alla fall träffa min coach ikväll på ett extra inkallat möte, eftersom jag vill avhandla programmet och kosten så att det synkar inför Espoo. Ha en bra dag...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
|||
|