Direktlänk till inlägg 12 januari 2010
God morgon kära läsare. Gårdagens aktiviteter känns verkligen i benen idag. Även om man går på en snäv diet, så känns det skönt att veta att träningen ändå funkar. Det som jag däremot inte riktigt kan förlika mig med är förändringen i blodtrycket, även om det nu går åt rätt håll.
Idag har jag varit en vecka på programmet och jag har släppt ca 2,5 kg. Det blir lite förskjutet, eftersom min grupp officiellt drar igång på torsdag och då blir det officiell vägning och allt de där. Vad som händer utifrån den återstår att se.
Jag skall i alla fall träffa min coach ikväll på ett extra inkallat möte, eftersom jag vill avhandla programmet och kosten så att det synkar inför Espoo. Ha en bra dag...
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
|||
|