Direktlänk till inlägg 22 januari 2010

Favvodag!

Av Stefan Manning - 22 januari 2010 06:52

I alla fall när man befinner sig på sena eftermiddagen. Ytterligare en vecka avverkad, på detta - arbetsgivarnas år. Den har faktiskt gått fort.

Gårdagens träning körde jag riktigt hårt och jag hade väntat mig idag att jag skulle vara ganska matt i kroppen. Men så är inte fallet. Jag måste nog säga att jag är förvånad själv.

Men de två och en halv veckornas diet känns inte bortkastade. Jag märker resultat. Jag kan själv se att min mage blivit mindre, det visade sig vid vägningen igår att jag hade minskat 5,5 cm runt kaggen. Vidare märker jag att jag sover bättre. Bara en enda gång denna vecka har jag varit uppe på natten och pinkat. Om detta beror på attt jag är ganska trött i kroppen rent allmänt på grund av dieten eller att vi snackar ren kvalitetssömn, låter jag vara osagt. det känns som om kroppen kommit in den fasen att den har börjat vänja sig och anpassa sig till den nya behandligen. Jag har tränat 6 dagar i rad och det på en LCD-diet. Även om det bara har blivit ett enda löppass, så är jag riktigt nöjd med det utfallet. Pulsgympapassen är minst lika jobbiga intensitetsmässigt och stundtals även pulsmässigt som ett löppass. Så ur löpsynpunkt tappar jag inte så mycket, tror jag. Det känns med andra ord efter omständigheterna mycket bra (bortsett från jobbet, men det börjar dra åt rätt håll även där).

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Stefan Manning - 10 augusti 2012 10:43

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Av Stefan Manning - 10 augusti 2012 10:38

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Av Stefan Manning - 9 augusti 2012 15:47

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Av Stefan Manning - 9 augusti 2012 11:38

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Av Stefan Manning - 8 augusti 2012 15:04

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2010 >>>

Senaste inläggen

Följ bloggen

Följ UltraStefan - going to Badwater med Blogkeen
Följ UltraStefan - going to Badwater med Bloglovin'

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se