Direktlänk till inlägg 28 januari 2010

Helskinnad

Av Stefan Manning - 28 januari 2010 06:52

..och väntar och väntar. Snart är det dags. Idag är det för mig min sista arbetsdag denna vecka. Några småsaker skall göras ikväll. Efter jobbet skall jag gå på gruppmöte i viktminskningsgänget, väga mig och bli allmänt peppad.

Det finns att göra idag på jobbet, så det lär inte gå sakta. Idag är jag faktiskt glad att jag kom fram helskinnad. Allt slask från igår hade frusit till is och det var H-A-L-T ute, milt uttryckt.

Förhoppningsvis har väl snösvängen varit ute och sandat när det är dags för hemfärd. I kväll kommer jag att börja göra de första avvikelserna mot mitt viktminskningsprogram. Jag skall ta en Vitargo Carboloader. Jag skall även ta en imorgon. På Finlandsbåten kommer vi att få en buffé som jag skall äta av. Dock skall jag inte vräkas i mig, utan se till att få i mig tillräckligt med protein och kolhydrater så att jag kan komma igång bra på loppet.

Under loppet kommer jag att ta in näring enligt mitt uppgjorda schema. På söndagen kommer jag åter att ta buffén på båten, samt en frukost. Sedan kliver jag in fullt ut igen i samband med att jag kommer hem. Så är planen.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Stefan Manning - 10 augusti 2012 10:43

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Av Stefan Manning - 10 augusti 2012 10:38

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Av Stefan Manning - 9 augusti 2012 15:47

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Av Stefan Manning - 9 augusti 2012 11:38

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Av Stefan Manning - 8 augusti 2012 15:04

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2010 >>>

Senaste inläggen

Följ bloggen

Följ UltraStefan - going to Badwater med Blogkeen
Följ UltraStefan - going to Badwater med Bloglovin'

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se