Ikväll var det äntligen dags för det jag verkligen kan kalla fredagsmys. Rammsteinspinning. Vi hade en konsert-DVD på storbild med Rammstein och cyklade till denna. Djävlar i gatan vad häftigt det var! Att få se dessa galningar. Rammstein bjuder verkligen på show när de spelar. Eld, fyrverkeri, ansiktsmasker med inbyggda eldkastare, brinnande mikrofonstativ osv. Sångaren Lindeman tar sig även en dusch i eldgnistor.  I slutet åker en av gruppens medlemmar ut i publikhavet i en gummibåt som publiken fraktar runt. Grymt häftig show.Riktigt mäktigt. Skulle gärna vilja se dom live.

Stämning bland oss som cyklade var också på topp. Och den blev ju inte sämre när de äntligen spelade "Du hast". Musiken är fruktansvärd första gången jag hörde dom, men har lärt mig att gilla den. Kvällens övning stärkte detta ännu mer.

Ett av de roligaste och häftigaste pass jag kört på ett bra tag och bättre start på helgen kan man inte få. Ni som inte var där. Var lugna! Ni missade verkligen något.

Undrar lite hur jag skall göra med träning imorgon. Det har utfärdats en klass 2 varning och det skall komma 30-40 cm snö. det kommer att bli grymt jobbigt att vara ute och springa då. Eller det är kanske det man skall göra? Skall fundera på det.

Ikväll mina vänner! Inte nog med att det är fredag, men veckans fredagsmys har en extra krydda. Jag skall köra en Rammsteinspinning. Det blir en konsert med Rammstein på storbild och activio pulsmätning. Gissa om det kommer att bli många, långa och tunga backar. det här kommer att bli djävligt kul.

Igår var jag trött, jag kände mig hängig och vara allmänt slapp. Så till den milda grad att jag nästan skämdes själv. trots det lyckades jag ändå samla ihop mig och ta mig ner till I-trim för att träna. Det blev till och med tre varv på deras cirkelträningsbana. Jag ökade intesiteten för varje varv och drog på lite i slutet. Jag gick väl kanske inte för fullt totalt sett. Men jag var där och tränade som jag hade planerat.

Det kändes himla gott efteråt och jag var ganska trött på kvällen.