Även idag blev det lunchlöpning. Det strålande värdret med en stor gul härligt lysande sol, inbjöd verkligen till detta. Långtightsen ersattes med trekvartlånga tights. Vindjackan ersattens med en långärmad Craft med Windstopper. Turen gick på ren asfalt befriad från is. Det var helt enkelt underbart ute. Totalt avverkade jag 8 km.

Energidippen från Skövde 6 timmars gjorde sig lite påmind lite gran idag. De sista 1½ kilometrarna blev lite sega, men inte dramatiskt sega.

Återigen låg pulsen och snurrade över 200 de första två kilometrarna. men det kändes inget från pumpen, det kändes jättebra. Det visade sig sedan när jag kollade på passet i datorn att dessa två kilomterar var de snabbaste - under 6 minuters tempo.

När jag snackade med Eva i telefon nämnde hon detta med statisk elekricitet. Detta generas speciellt av Craftunderkläder och Garmins pulsbälten är väldigt känsliga för detta. Tipset från henne var att gnida in pulsbandet på utsidan, ovanför sensorerna med lite diskmedel. Detta skall provas nästa gång.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...