När jag kom hem från jobbet var det direkt i löparkläderna utan att passera gå. Jag hade väntat hela dagen på detta. Det var lite segt i början beroende på att mina hamstrings var stela från gårdagens cykling. men sedan tog det sig. Första 5 km gick på 28:44 och den andra femman fram till 10 gick på 28:01. Snacka om drag under galoscherna. Det hela kändes riktigt bra. Den höga maxpulsen beror inte på dåligt hjärta. Den beror på statisk elekricitet som stör klockan (glömde ta diskmedel). Detta släptte dock efter ca 1½ km, som det burkar.Löpningen blev bättre och bättre efterhand passet fortskred. Jag kunde till och med ge mig på tempoökning och hålla farten, trots att jag passerade 5 kilometer.

Det tog fyra dagar in i maj innan det äntligen blev lite löpning och det kändes riktigt skönt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...