Direktlänk till inlägg 30 maj 2010
Efter två koppar kaffe då jag vaknade, drog jag ut på en kortare löprunda - 7,2 km. Det hela rullade på riktigt bra och jag kände att jag hade kontroll på allting. Fick dock lite svaga signaler från knät och det var då jag bestämde mig för att inte springa till Humlebadet som igår utan vika av vi Kåhög och hemåt. Däremot töjde jag rundan lite i slutet och sprang en sväng runt Partillebohallen. Men hela tiden kändes det bra och att jag inte tog ut mig. Totalt avverkade jag dessa 7,2 kilometrar på 40:15, vilket gör ett snitt på 5:35 per kilometer. Det börjar arta sig, måste jag ju säga.
Att ta beslutet att inte fortsätta till Humlebade, tror jag var ganska bra. Skall försöka satsa på lite cykling i veckan.
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|