Jaha, så var det vardag igen och nu sitter jag här på kneget. Det har varit en fantastisk helg. Igår satt jag och Carina och gjorde i princip ingenting. Vi var ganska så slöa. Värmen gjorde sitt till. Men jag har suttit och tänkt igenom mitt lopp från lördagen och kommit fram till att jag kunde nog inte gjort det så mycket bättre. Alla mått och steg jag vidtog före loppet, under loppet och efter loppet var helt rätt. Så visst kan man fixa en marathon i 32 graders värme. Det gäller att göra rätt, samt att sänka ambitionerna. Då funkar det.

Nu är det vecka 27. Denna vecka och två veckor till. sedan är det semester. Men jag måste få till simträning nu *gulp*!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...