Igår fick jag och Carina en grym avslutning på veckan. Vi pacakde våra våtdräkter i en rygga och sprang upp till Humlebadet vid Aspen. Det är 5,6 km dit. Jag körde lite bakåtintervaller fram och tillbaka. Väl framme blev det simning. Jag simmade ca 800 meter i öppet vatten. Det satt som en smäck. Därefter blev det löpning hemåt igen med bakåtintervaller.

Carina körde på väldigt friskt hem. Helt plötsligt verkade Hon som en kalv på grönbete. Vid ett tillfälle satte Hon av och jag fick jobba utav helvete för att hänga på Henne. det är gott gry i den tjejen. Framför allt är det kul att se när Hon blixtrar till på det sättet.

Vi var inte hemma förrän tjugo över tio på kvällen. Ett kanonpass. Under simningen tvingades jag konstatera att min våtdräkt är på väg att bli för stor. Jag misstänker att det kan bli nödvändigt att gå ner en storlek inför Kalmar. Nu är jag uppe i en årstotal av 984 km. Bara 16 km kvar till 1000-ribban.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...