I eftermiddags var jag och Carina i Skatås och sprang. Vi hade laddat upp med vätskerygga och handflaskor. Och det var varmt. 31 grader visade termometern, så det blev ju springa därefter. Jag var ganska slak när jag kom hem, trots att jag drack rejält och även efter det jag kom hem. Men det märks på löpningen att jag åter går på minuskalorier igen.

Inte mycket folk på Skatås som sprang, däremot var det fullknôkat av folk i Härlanda tjärn. 12,25 km blev det. De 16 km som jag hade i sinnet att avverka idag kom på skam. Nu har vag 3,5 km kvar till min årstotal på 1000 km. Det skall jag ta imorgon.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...