24 är en av de bästa serier som gjorts. Idag har jag och Carina haft stora TV-dagen och plöjt igenom 8 av de 24 avsnitt som serien består av. Det är svårt att slita sig.

Nu har jag en bekräftelse på att jag är anmäld till TEC100. Täby Extreme Challenge ett krävande terränglopp på 100 miles (160,1 km). Det kommer att bli en utmaning. Men nu är det i alla fall slutligen bekräftat och betalt.

Jädrar i gatan! Det passet tog hårt. Jag sprang in till I-trim i Nordstan i morse, för jag skulle ha ett möte med Kari Martens, en halvårsuppföljning. Ingen märkvärdig distans. Bara 11,47 km, ungefär samma distans som på mitt vanliga träningspass till Humlebadet och tillbaka.

Men detta faktum att jag går på minuskalorier och inte har så mycket energi i kroppen tog ut sin fulla rätt idag. Det var ett av årets segaste pass och jag fick verkligen bita ihop de sista 3 kilometrarna. Totalt avverkade jag dessa 11,47 kilometrar på 11:15 vilket gör ett snittempo på 6:33. Vid årskiftet skulle detta varit en riktigt bra notering. Idag var det en nära-döden-upplevelse. Där ser man vilken skillnad det kan vara. Det positiva är att vågen visade 78 kg prick. Det är en lägstanotering, sedan starten vid årskiftet. Det går åt rätt håll.