Direktlänk till inlägg 15 november 2010
Double deca? Vad är nu detta? Jo triathlon. Man skall köra en 20 dubbel ironman! Dvs simma 76 km - i en 50 m bassäng. Sedan skall det cyklas 3600 km på en slinga som är 1915 m - toalt 1879 varv. Det hela avslutas med lite löpning. Närmare bestämt 844 km - 20 marathonlopp. Det är ny banlängd tydligen på löpningen i år. Men jag vill minnas att den var ca 1800 förra året. I så fall skall den springas 469 varv ungefär. Till saken hör att det är 2400 m mellan simbassängen och cykelbanan. Den biten får deltagarna frakta sig själv. Det kallar jag transition.
Det var meningen att två svenskar skulle delta. Min vän Kari Martens samt Greger Sundin. Tyvärr blev Kari skadad i en trafikolycka och får vänta tills nästa år. Jus nu är det bara Greger som kör för Sverige. Tävlingen startade igår och pågår till 12 december. Så vi får heja på Greger så mycket det går. Just nu ligger han fyra. Dom har ju bara simmat i 27 timmar :-)
Så inte fan skall man gny över några ultraintervaller :-)
För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...
Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...
Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...
Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...
Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|