Alla inlägg under november 2010

Av Stefan Manning - 24 november 2010 18:37

Ikväll skall jag hämta Mikael och hans Linnea på Landvetter. Det glinet har varit nere i Jordanien och myst, snorklat i stora fisktstim i varmt, klart och fint vatten. De har badat i döda havet och varit utsatta för värme. Säkert alldeles underbart.

Vadå avundsjuk?

Av Stefan Manning - 24 november 2010 12:57

Idag var det åter dags för en lunchlöpning. det blev samma bana som igår. Att springa med ice-bugs idag visade sig vara ett mycket intelligent val. Visserligen gick det trögare än igår. Men det var ändå mer avslappnad löpning än igår. Nu behövde man inte hela tiden hålla koll på vart man satte ner föttterna.

Distansen blev 7 km och det gick på 46 minuter. Inget snabbbpass med andra ord. Men jag fick springa och jag vann över igångsättningsmotsåndet.

Av Stefan Manning - 24 november 2010 06:16

Så var det dags för en ny dag i hamsterhjulet. Det har snöat lite till i natt. Nu verkar det som om kung Bores besök är av det mer permanenta slaget och nu är det väl dags att rätta sig därefter. Och jag får kväsa min ilska över detta genom att knyta näven i fickan.

Om jag hinner idag skall det bli en lunchlöpning till och för säkerhets skull så packade jag även ner icebugs i väskan.

Av Stefan Manning - 23 november 2010 13:35

idag blev det ett litet löppass på lunchen. Jobbiga kilometrar genom snö och snömodd. jag trodde det var bättre röjt på gång och cykelvägarna, men icke. Annars var det vädermässigt helt OK att springa även om det inte var det ultimata vädret. Men det är ju trots allt bra träning när allt kommer omkring och en aning karaktärsdanande.

Av Stefan Manning - 23 november 2010 08:23

Nu är ordningen ruckad i double decan. Tysken Schiwon Uwe har klämt in sig på en andra plats på cyklingen, mellan Greger och Kim.

Arthur har passerat 1600 km och börjar närma sig halvvägs på cyklingen. Den end kvinnliga deltagaren Eileen Steil närmar sig 1000-strecket på cyklingen. Greger som för närvarande leder, har gjort drygt 2700 km och har "bara" ca 450 varv kvar - knappt 900 km. Imponerande. Det bör ju innebära att de första drar på sig löparpjucken på torsdag.

Av Stefan Manning - 23 november 2010 06:07

Jaha. Då är den här djävla snön här och ställer till med fanstyg. Jag skall se om jag trots allt kan komma ut på en liten lunchtur, men tar det inte för givet.

Måtte djävulen ta all snö!

Av Stefan Manning - 22 november 2010 21:29

Jag har packat en väska med träningskläder. Imorgon hade jag tänkt mig att ta en löparrunda. Vi får se hur det blir med vädret. Men jag har med väska - just in case.

Av Stefan Manning - 22 november 2010 19:10

Min underbara Carina vet hur man tröstar en sucktande löpare som just nu går runt och deppar. Hon skickar ett mail till mig på jobbet och föreslår att vi skall köra Dublin marathon i oktober nästa år.

Självklart. Och som genom ett trollslag så försvinner allt depp och tron och hoppet om något kul är åter tillbaka. Det är ungefär som den mörka himlen som öppnar sig och släpper ner hoppets ljustrålar som baddar min deppande kropp och lockar fram endorfinerna. Jäklar vilken Kvinna Hon är! Hon vet defenitivt vilka knappar man skall trycka på.

Hon vet att vägen till mitt hjärta gårt via en marathon eller ultra. Lägger man till en öl också så är motorvägen byggd. Nu skall det planeras. Mot Dublin!

Translate this blog

Presentation

Omröstning

Skulle Du kunna tänka Dig att ingå i min supportcrew på Badwater Ultramarathon år 2016? Loppet går genom Death Valley i USA. (Alltså inget bindande - jag vill bara se om intresse finnes)
 Ja!
 Nej!
 Kan jag få tänka på saken?

Ultrastefans Gästbok

Länkar

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< November 2010 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Arkiv

Sök i bloggen

Kategorier

Besöksstatistik

RSS


Skapa flashcards