Jag känner mig ganska svag och orkeslös. Detta med minuskalorier tar på krafterna. Jag blev tvunge att går tillbaka till den gamla hederliga metoden från I-trim efersom jag nu har åkt upp i 83 kg klassen och jag har inte lyckats ta mig tillbaka. Gick till och med upp ett par kg till, fast det har jag fixat.

Jag har en mara att springa på lördag, sedan blir det tävlingsstiltje fram till Sylvesterloppet. Denna period skall utnyttjas till viktminskning. Fast från imorgon kväll och fram till loppet måste jag äta upp mig så att jag kan klara loppet.

Jag kände ganska tydligt av minuskalorierna när jag var ute på lunchen och sprang. Fy fan vad segt. kaloriintaget är just nu på 1000-1100 kcal per dag.

 

CarinaN

8 december 2010 10:24

Kämpa på! Jag ska också kämpa, jag måste i lilla dräkten nu :-)

Stefan Manning

8 december 2010 11:17

* Dreglar *

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...