Där satt den. Jag rymde från jobbet en stund idag också. Naturligtvis för att springa och samla tankarna. Inte så lockande att ge sig ut nu - 15 minusgrader. Men nu har jag faktiskt vant mig vid att springa i så låga temperaturer. Det funkar. Bara det att man är så påbyltad att det går inte att springa fort. Dessutom är jag seg i kroppen på grund av min I-trim viktminskning. Så det är ganska motogt att löpa, dock inte avskräckande, tvärtom så är det ganska karaktärsdanande.

I och med dagens pass på 10 km hamnar min 2101 km och därmed fick jag passerat 2100 km. Lite fick jag allt slita för det. Jag passerade 2000 km på den 11 december, så visst har jag pinnat på.

Hur som helst är jag supernöjd med detta och har grundat bra inför Gran Canaria marathon i Las Palmas om drygt 3 veckor. Aldrig någonsin har jag sprungit såpass mycket i december som jag gjort detta år.

Nu har jag i princip 10 km kvar detta år - Sylvesterloppet på nyårsafton - tills dess skall det bli vila och återhätning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...