Ganska intressant detta med bloggar. En del annonserar här att man skall läsa deras bloggar. Helt OK tycker jag. Men en del verkar bara vara tokdesperata för att man skall skriva kommentarer. Det kan jag väl också göra om det finns anledning till det. Men att bara kommentera för kommenterandets skull fattar jag inte. Har vi fått en blogghsyteri? Är bloggandet för en del ett sätt att bli en kändis?

Jag tycker det är trevligt om någon läser min blogg och ger synpunkter. Men jag skriver inte för att göra andra till lags eller för att bli en kändis. Det behovet har inte jag. För mig är denna blogg ett dokument som skall komplettera min träningsdagbok. Det är här de lite mer djupare kommentarerna och analyserna till mina träningar och tävlingar skall läsas. Min träningsdagbok är annars bara massa siffror. Här kommer förklaringarna eller bortförklaringarna.

Men jag kanske är fel ute med mitt bloggandet6

Idag ingen träning. Däremot kan jag med ett leende konstatera att om exakt två veckor sitter jag ner på beachen i San Augustin.

Då slipper man den här djävla snön. Det kommer att bli löpning i kortbrallor och linne. Allt ihopa kommer att toppas med ett marathon i Las Palmas. Jag ser fram emot många fina löprundor.

Där satt den. Jag rymde från jobbet en stund idag också. Naturligtvis för att springa och samla tankarna. Inte så lockande att ge sig ut nu - 15 minusgrader. Men nu har jag faktiskt vant mig vid att springa i så låga temperaturer. Det funkar. Bara det att man är så påbyltad att det går inte att springa fort. Dessutom är jag seg i kroppen på grund av min I-trim viktminskning. Så det är ganska motogt att löpa, dock inte avskräckande, tvärtom så är det ganska karaktärsdanande.

I och med dagens pass på 10 km hamnar min 2101 km och därmed fick jag passerat 2100 km. Lite fick jag allt slita för det. Jag passerade 2000 km på den 11 december, så visst har jag pinnat på.

Hur som helst är jag supernöjd med detta och har grundat bra inför Gran Canaria marathon i Las Palmas om drygt 3 veckor. Aldrig någonsin har jag sprungit såpass mycket i december som jag gjort detta år.

Nu har jag i princip 10 km kvar detta år - Sylvesterloppet på nyårsafton - tills dess skall det bli vila och återhätning.

Jag har sovit grymt hårt i natt. Kände totalt rensad när jag vaknade. Nu skall jag bara få lite kaffe i kroppen så att systemet startar upp.

För att dämpa stressen på jobbet gav jag mig ut på en rejäl lunchrunda som blev 3,5 km längre än planerat. Men det gör inget, det för mig bara närmare 2100 km.

 Löpturen gjorde susen och nu kan jag ge mig på det igen. Tack snälla löpningen, vilken läkekraft Du har.

11,5 km återhämtning.

Så var den helgen över och nu äntrar vi årets sista arbetsvecka. Som alla andra veckor skall vi nog få den att gå också. Jag lär inte sitta sysslolös. Däremot skall det bli minst två lunchpass med löpning. Jag skall passera 2100 km i år.

Då kör vi.

Snart slut på friden. Om en stund är det dags att göra sig klar för en arbetsvecka. Fy fan!!

Idag var jag ute på en ny löprunda. Det blev ungefär den samma som igår, fast jag utökade den med en sväng runt Partillebohallen. Kallt som fan var det idag - hela 14 minusgrader och det kändes. Som tur var så blåste det ingen ting, annars hade det blivit besvärligt. Det gick förvånansvärt nog lättare idag än de föregående två tillfällena.

Dagens runda blev 16,55 km och gick på mycket blygsamma 1:57. Men det är svårt att springa fort när man är på diet och dessutom springer med en airtrim andningsmask.

Nu ligger jag på en årstotal av 2080 km och i slgläge för att hinna passera 2100 km innan årskiftet. Det blir ett all time high med hela 600 km i så fall.