Det gäller att hålla på nyårstraditionerna. Idag var jag ute och sprang tillsammans med Carina. Vi hade dragit på oss icebugs respektive broddar. Det visade sig vara ett utromordentligt klokt val. För isigt var det. Annars var det ett underbrat fint väder, med strålande solsken och ca 4 plusgrader, då vi tog oss an Kåhögsrundan.

Jag körde som vanligt bakåtintervaller. Nu kunde jag dock märka att jag fick slita lite mer än vanligt för att springa ikapp damen, som spettade på rejält i solskenet.

Mot slute delade vi på oss och jag gjorde en extrasväng på ultraintervallsbanan, Carina drog ner till stationen och vände tillbaka.

Jag fick till slut ihop 10,26 km och var mer än nöjd med att få öppna året med två-siffrigt. Tyvärr måste jag erkänna att det segade till sig de sista 3,5 kilometrarna. men vad gör det, jag fick ju springa i alla fall.

Id eftermiddag skall det springas. Det blir nog icebugs idag med tanke på den underkylda halkan. Dessutom skall jag inviga mina nya 2XU vinterkompressionstights som jag impulsköpte igår av Ted Ås. Det skall bli intressant.

Nu känns det bättre med skallen. Då kan man börja ägna sig åt lite verkstad igen. Jag kan så här inledningsvis glädja mig åt att jag vann kommuntoppen 2010.

Enligt statistiken på jogg.se webbplats så har jag varit den som sprungit mest i Partille kommun 2010 med mina 2111,4 kilometrar. Jag hade Erik tätt efter i hasorna. Något säger mig att jag kommer att få en tuffare match 2011.

I ärlighetens namn finns det en hel del som ligger registrerade men inte har reeggat någon träning och där kan det mycket väl finnas någon som sprungit längre. Synd för dom att de inte har reggat då. Men icke förty. 2010 var jag bäst och det lever jag ett tag på.

Gott nytt på Er! För min del inledde jag året med huvudvärk och extermt högt blodtryck - 167/114. Tack för detta mitt älskade jobb.

Vi har ett strålande väder och några plusgrader. Det som står på schemat är en brunch till nyårskonserten och sedan ut på ett löppass. Året måst ju startas upp med ett löppass.