Jösses. Tillbaka efter träning och jag är totalt slut. Detta att träna med minuskalorier har sitt pris. Målet var att passera 200 km denna månad. Totalt sprang jag 10,33 km och dom sista tre kilometrarna blev en pannbenskamp för att ta sig igenom och det kändes som en evighet.

Jag var totalt orkeslös. Det fanns inte tillstymmelse till kraft i mig. Ungefär som vid Gran Canaria marathon. Jag stirrade rakt fram och det flimrade framför ögonen på mig. Men jag hade gett mig fan på att passera denna gräns och då skulle jag det. Jag vet samtidigt med mig att jag kan bli rejält medtagen på ett träningspass, men jag hämtar mig snabbt.

Nu har jag tagit en banan och dragit i mig en Dahlblads gainer och det känns genast bättre. Och totalen då? Jo! Nu ligger jag på 201,08 km. Jag är skitnöjd. I januari förra året hade jag 163,46 km och då sprang jag 24 timmars i Espoo.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...