Sitter här och börjar skissa lite på en ny träningsdagbok. Jag skall till att börja bygga den i Access, sedan skall jag se om jag kan portera den till MySQL och knåda lite logik i PHP.

Jag vill gärna se lite vart det barkar iväg. Årets långbänk är igång.

Fullt ös i regnet. Jag körde ett kortpass på 7,15 km på lunchen. Det blev en blöt tillställning. Regnet öste ner och det var såphalt med smältande is. Jag halkade omkull två gånger. Annars gick det bra. Det var inte lika segt idag som i lördags, men det var segt. Jag märker att jag går på minuskalorier. Det är bara att bita ihop.

Ny månad idag. Då tänds det där lilla hoppet om att vinter börjar ebba ut. Denna komplett värdelösa årstid vars enda syfte är att ställa till djävelskap. En annan stor fördel med februari är att det är en kort månad.