Just nu letar jag efter filmen "Running on the sun" - en 100 min lång dokumentär om The Badwater Ultramarathon. Någon som har den eller vet var man kan köpa den. Hör av Er! Jag har dragit igång en långsiktig planering för att genomför detta. Ett av världens tuffaste lopp. Jag skall bara klara den. Jag får nästan endorfinkickar av att tänka på den - jag har blivit besatt av Badwater Ultra.

Jag har inlett dagen med styrketräning nere i Kraftkällaren i Arendal. Äntligen har jag hittat ett sätt att angripa denna extremt tråkiga träningsform. Det djävligaste är att jag är i starkt behov av den. Ambiitionen är att köra måndag, onsdag och fredag morgon. Oavsett övrig träning. Begränsningen i detta är att jag egentligen bara har två tillfällen i veckan att välja på, då jag kan springa alternativt cykla till jobbet.

Men jag kör detta eftersom jag nu ser ut att hitta ett fungerande koncept för styrketräningen.

Idag har vi fått ett nytt modem från ComHem så vi kan surfa i högre hastigheter. Vi får väl se om det är lite mer sprutt i tråden framöver.

Härlig lunchlöpning idag. Sprang min vanliga Arendalsrunda. Det var betydligt isfriare idag än i förrgår. Det blåste ganska bra, men det var ändå skönt i solen. Det är fortfarande segt att springa även om benen kändes något piggare idag. Sakt vänder det åt rätt håll igen. Denna gång sprang jag 7,2 km.

Lurigt att åka till jobbet idag. Termometern visade 2,5 plusgrader. Men det var ändå fruset på marken. Jag trodde att natten hade varit mild. Men icke. När jag kom från E20 och körde ut ur kakeltunneln och skulle byta fil innan Tingstadstunneln, då fick jag klart för mig att det var halt. Bilen började att dansa ganska rejält. Hade jag inte haft antisladdsystem på bilen, så hade jag nog varit på väg över till andra sidan räcket. Tack för det, bilen.

Framme vid Arendal så jag ganska tydligt att det låg vit frost på marken, både på vägbanan där det inte var uppkört och på GC-banorna.

Visst är det märkligt. När man står i kö vid tidningsdisken på Willys, så är det alltid ett pärlband med ufo som skall lämna in sina kuponger på alla möjliga djävla spel. Istället för att gå in på sajten svenskaspel.se och fixa allt där. Då skall man tålmodigt vänta tills man diskuterat igenom alla spelkombinationer och alla små extraspel som skall tas efter hand de poppar upp i skallarna på dom. Bara att se glad ut och vänta.

Nu råkade vi däremot ha ett ärende bestående i att vi skall lämna in ett paket och eftersom dom är nya i den disken på detta så tog det tid. Men nu var det inte tal opm att vänta. Två spelberoende nördar stod där och stampade och var irriterade för att dom inte fick uppehålla kön. Rätt åt dom. Och som sagt, det krävs ju inte mycket kompetens för att fixa detta på nätet. Jag betraktade dessa losers (i dubbel mening) och log inombords. Ha! Där fick ni smaka på er egen medicin!

Att det tog tid för kassörska störde mig inte det minsta. Det var inte mitt problem. Hon får väl kalla på någon kollega då.