Alla inlägg den 16 mars 2011
Nu har jag anmält mig till en distansutbildning vid högskolan i Umeå. Kost vid träning 15hp som skall gå under höstterminen 2011. Den verkar ganska intressant och jag behöver vigda mina kunskaper inför Badwater. Återstår att som om jag blir antagen.
http://www.umu.se/utbildning/program-kurser/kurs/?currentView=syllabus&code=2KN035
Under min lilla läkarvisit igår, skvallrade jag lite för henne att jag skulle till Badwater om fem år. Då visade det sig att hon har varit i death valley. Genast slog mig tanken att denne person skulle vara ypperlig att ha med i supportteamet. * gör en notering om detta *
Var nere och tränade i Kraftkällaren och nu märks det att man endast tar in ca 750 kcal per dag. Det var osedvanligt segt. Jag fick gå ner från fem till tre set på maskinerna. Bara att acceptera, men detta skall ju pågå max en och en halv vecka till, så det är ju inget att gnälla över.
Igår var jag hos tant doktorn. Ett bra möte på alla de sätt utom att blodtrycket var högt då, fast sådant går ju att behandla. Hon gjorde nå't som kallas Q intervention. En uppskattning hur stor sannolikheten är att jag dör i hjärt- och kärlsjukdomar inom 10 år. Då tittar man på ålder, blodtryck, kolesterol och lite annat tjafs. Om sannolikheten är 20% eller mer sätter man in behandling. I mitt fall låg den på 8%, då kan man ju slappna av lite.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|