Har kommit hem från ett fint löppass. Jag sprang upp till Humlebadet. Där passade jag på att vada ut i vattnet med alla kläder på och doppa mig och till häpna badgesters blickar, vada upp ur vattnet igen och fortsätta springa som inget hade hänt. Jag hade allt på mig även vätskeryggan. En riktigt skön känsla. Det torkade upp fort på mig, då temperaturen var 27 grader.

Jag börjar trivas i värme, jag som förut avskytt detta. Men skall jag springa i Badwater där det är dubbelt så varmt, så är ju detta ingenting. Löpturen fortsatte ner mot Kåhög, genom Partille, där jag sprang genom Lexbys industriområde. Hemfärden gick ut med Säveån och genom Partille park.

En fantastisk fin värmelöpning. Totalt 16,62 km i böljande värme och 6:33-tempo. Inte nog med det. Nu har jag uppnått ett delmål. Att innan juni i slut, ha sprungit minst 1500 km. Nu står räkneverket på 1501,03 km. Jag är skitnöjd med detta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...