Min träning har gått förvånansvärt bra den senaste tiden. Målet i år är att få mängd i  mig för att klara av kommande kvalificeringstävlingar inför Badwater. Jag passerar denna vecka 1700 km och dena månad är jag redan uppe i 173,5 km. Min närmaste utmaning blir ultraintervallerna nu på lördag.

Jag har lärt mig väldigt mycket detta år. Framför allt vad det gäller att få i näring under löpningen, men även hur jag snabbt återhämtar mig efter långa pass. Detta är oväderligt för mig.

Det har inte varit mycket tävlande detta år. Faktsik väldigt lite med mina mått mätt. Nästa tävling kommer att bli 48 timmars i Skövde den 26-28 augusti. Där hoppas jag att få lite utdelning av all träning. Och den skall bli min första tävling som skall in i mitt löpar-CV inför Badwater. En väldigt viktig tävling för mig alltså.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...