Den näst sista intervallen startade osedvanligt segt. Jaha, tänkte jag. Då är vi där. Första kilometern på 7:12. Men sedan rullade det bara på och jag fick upp farten igen. Det var varmt ute nu - 23 grader. Det får väl duga, vinden var svag. På något sätt var det som om någon hade snabbspolat denna intervall, för plötsligt innan jag visste ordet av så var jag inne på sista varvet. Konstigt, men jag var inte ledsen för det. Sjuan gick på 1:06:21 - 7 sekunder snabbare än förra intervallen. Jag är verkligen förvånad och mycket positivt överraskad att jag har kunnat hålla ett sådan här jämnt tempo alla 7 intervallerna. Det har jag aldrig rott iland med förut.

Nu laddar jag för den sista intervallen. Den skall jag bara ta mig igenom. Att inte köra den är som att bryta 5 meter framför mållinjen. Finns inte på kartan.

Så nu laddar vi om.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

För att fortsätta följa mig. Gå till: http://ultrastefan.wordpress.com   Denna blogg uppdateras inte mer. Bloggen kommer dock att ligga kvar som arkiv. Detta är sista inlägget! ...

Hej kära läsare! Detta blir mitt sista inlägg på Bloggplatsen. Jag har tröttnat lite på denna webbplats och all reklam som skitar ner här. Ni har inte märkt något eftersom jag betalat för att hålla den reklamfri. Men det är ett mörker när man skall...

Nu fick jag tummen ur och besökt tandläkaren. Efter att ha haft lite ont i tänderna under ett par veckor fikc det vara nog. Jag ringde ner till Folktandvården för att boka en tid. Sköterskan som tog emot samtalet frågade om jag kunde vara där inom en...

Onsdag i mitt liv betyder en enda sak - LEK. Dagen då LEK-gänget samlas. Vi tränar lätt och äter en bit mat efteråt. Vi är tre par som gör detta varje onsdag. Nåja. Några gånger har vi fått hoppa över, men de har varit lätt räknade. Igår var det min ...

Nu har jag packat akutväskan om jag skulle behöva åka in till akuten. Vilket kommer att ske nästa hjärtflimmer. Det är inte som en läkares akutväska utan mer grejer som är bra att ha med sig under de långa väntetiderna. A4 kollegieblock, penna, reser...