Alla inlägg den 20 juli 2011
Nu har jag läst färdigt boken Running Hot av Lisa Tamati. I denna bok berättar hon om sig själv och sin väg från en ryggskada till att ha fullföljt Badwater Ultramarathon. Hon berättar även om sina andra upplevelser i öknarna. Bland annat Niger 333 och Marathon Des Sables.
Intressant och inspirerande bok. Speciellt när Badwaterloppet avhandlades. Där fann jag några värdefulla tips som jag kan ha nytta av.
Nu ger jag mig på nästa bok: Relentless Forward Progress - A guide to running ultramarathon av Bryon Powell (han stavar namnet Bryon och inte Byron). Natti, natti...
Häromdagen damp den senaste av mina DVD-filmer om löpning ner i brevlådan. Ikväll fick jag tid att kolla på den.
Vilken höjdare! Om man på något sätt vill få inspiration skall man kolla på denna dokumentär om Jack Kirk som springer Dipsea Demon för 68:e gången i följd. Ett grymt kuperat lopp i Sierra Nevada i Karlifonien, med höjdskillnader som skulle avskräcka många löpare. Men Jack är 96 år!!! Maken till inspiration får man leta efter. Helt otroligt! Jag kan inte annat än få den djupaste respekt för denne man.
Här är en länk till trailen som ligger på youtube: http://www.youtube.com/watch?v=K8BJW-rxAcw
Även idag blev det springa av. Vanemänniska som jag är, så blev det en språngmarsch till Humlebadet även idag. Det gick lite snabbare undan denna gång. Jag kände mig inte lika seg i kroppen idag.
Men det är härligt att springa i hög värme , 22 grader idag och känna hur svetten lackar. Jag försökte föreställa mig hur det kommer att vara i Death Valley när jag springer Badwater. Då kommer det att vara dubbelt så varmt. Huga....
Sitter på jobbet och försöker få ett program att funka, men kör fast. Jag vet att 9 gånger av 10, när det jäklas på detta sätt, så är en liten skitsak som orsakar det. Så just nu tittar jag efter det enkla. Så borde det vara i det vanliga livet också...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|