Har suttit en stund på terassen tillsammans med Carina. Båda två var djupt försjunkna i var sin bok. Jag läser näringslära och Carina familjejuridik. Men det är skönt att sitta ner där och läsa eller bara att ligga där.

Det gäller att hitta dessa avkopplande stunder.

Dagens träningspass blev tungt. Inte så konstigt när man går på I-trimdiet. Jag bestämde mig för att gå ut mycket försiktigt, vilket skulle visa sig vara klokt. Det gick bra att springa. Det var inte så där lätt och geschwint som det brukar vara. Att jag saknade energi, kände jag. Men samtdigti kändes det inte som om min sista stund var kommen heller.

Jag fick ta i mer än brukligt, trots fartminskningen. Värmen var också en annan faktor. Det var 25,2 grader när jag stack ut och solen gassade från en klar himmel. Vis av min erfarenmhet hade jag tagit med mig vätskeryggan ut, så jag led inte brist på vätska. Med lite mer ansträning än normalt lyckades jag i alla fall genomföra passet utan nära döden upplevelse. Dagens distans blev 13,45 km.

Igår kände jag mig ganska blähäig. Jag har fortfarande inte kunnat varva ner från jobbet. Det brukar ta en vecka. Sitter nu här med en kopp kaffe och skall snart ge mig ut på löparstråt. Vanemänniska som jag är blir det nog samma runda som igår. Men det är mycket för att jag tycker det är en fin runda också.

Därefter skall jag nog fortsätta med operation bokyllan. Det är ganska fantastiskt vad mycket skit man samlar på sig.